Figų lapų arbata: neįtikėtinos savybės ir kaip ją paruošti

Kai šnekame apie figmedį, iš karto pagalvojame apie egzotišką, saldų ir išskirtinio skonio daugelio mėgstamą vaisių – figas. Kaip jau esu minėjusi ankstesniame įraše, figos yra ne tik skanus, bet ir labai naudingas sveikatai vaisius, o Viduržemio jūros virtuvėje dažnai matomas ant stalų ir ypač vertinamas renkantis sezoninių patiekalų gamybai.

Šį kartą pakalbėkime ne apie patį vaisių, bet apie figmedžio lapus, apie kurių gydomąsias savybes mažai kas žino. Remiantis naujausiais moksliniais tyrimais, kurių paskutiniais metais itin padaugėjo, nustatyta, jog natūrali figmedžio lapų arbata reguliuoja gliukozės kiekį kraujyje, todėl ji yra itin vertinga tiems, kurie turi diabeto problemų ar siekiantiems kontroliuoti ir užkirsti kelią jo atsiradimui. Be to, ji padeda apsaugoti širdį, sumažindama trigliceridų kiekį kraujyje, o kaip žinia, dideli trigliceridų kiekiai yra viena iš pagrindinių širdies ligų priežasčių.
Subtilaus skonio ir švelnaus figų aromato arbata taip pat rekomenduojama gerti peršalimo, ypač tonzilito ir bakterinio tracheito profilaktikai, nes natūralūs lapuose esantys fitokompleksai stiprina imuninę sistemą, saugo nuo viršutinių kvėpavimo takų infekcijos.

Kaip tinkamai paruošti figmedžio lapų arbatą, galite pasižiūrėti trumpame VIDEO čia.

Svarbu! Jei sergate cukriniu diabetu ir vartojate vaistus, prieš gerdami figmedžio lapų arbatą, pasitarkite su savo gydytoju. Tikėtina, kad reguliariai gerdami šią arbatą, būsite priversti sumažinti insulino kiekį.